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安価で栄養価の高い「豆苗」としじみのスープのレシピです。豆苗はβカロテン、ビタミンC、食物繊維を豊富に含んでいるので、しじみ同様美容と健康に最適です^^
残った豆と根を水につけるともう1度収穫できるそうですよ。
安価で栄養価の高い「豆苗」としじみのスープのレシピです。豆苗はβカロテン、ビタミンC、食物繊維を豊富に含んでいるので、しじみ同様美容と健康に最適です^^
残った豆と根を水につけるともう1度収穫できるそうですよ。
旨みいっぱいのしじみエキスには、たくさんの栄養が詰まっています。
二日酔いをはじめ、肝臓に良いことは有名ですが、美容やダイエットにも最適だということはあまり知られていません。
現代の生活は、体の中に余分な毒素や老廃物をため込みがち。
体調不良、美容、そしてダイエットにも最適な、島根県の特産品のしじみをおいしく味わって、体の中から健康に!
あなたも「薬膳の気持ち」シリーズで、
ゆる薬膳デトックスしませんか?