しじみレシピ
RECIPE
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薬膳しじみスープ豆乳スープ
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材料(2人分)
- 薬膳しじみスープ豆乳スープ 2個
- ほうれんそう（ザク切りにする） 1/4わ
- ご飯 茶碗1杯分
- 粉チーズ 適量
作り方
- 鍋でスープを作り、ほうれんそう、ごはんを入れて5分ほど煮る。器に盛り、粉チーズをふる。
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旨みいっぱいのしじみエキスには、たくさんの栄養が詰まっています。
二日酔いをはじめ、肝臓に良いことは有名ですが、美容やダイエットにも最適だということはあまり知られていません。
現代の生活は、体の中に余分な毒素や老廃物をため込みがち。
体調不良、美容、そしてダイエットにも最適な、島根県の特産品のしじみをおいしく味わって、体の中から健康に！
あなたも「薬膳の気持ち」シリーズで、
ゆる薬膳デトックスしませんか？
